Heidi Møller er klar til at dele sin passion for gåture med publikum i Nyborg. Med en personlig historie om, hvordan frygt for livsstilssygdomme fik hende til at begynde at gå, vil Heidi inspirere deltagerne til at indarbejde flere skridt i deres hverdag. Foredraget vil udforske de mange fordele ved at gå, både fysisk, psykisk og mentalt, og hvordan man kan gøre det til en del af en stillesiddende hverdag.
En energisk oplevelseForedraget er ikke kun informativt, men også underholdende. Heidi Møller blander humor, musik og interaktive øvelser med refleksion. Deltagerne får mulighed for at vinde lodtrækningspræmier og gå hjem med praktiske værktøjer til at integrere gåture i deres daglige liv.
Gå Mig Glad-gåturInden foredraget kan de interesserede deltage i en 'Gå Mig Glad'-gåtur fra 15.30 til 16.00. Det er en oplagt mulighed for at opleve, hvordan noget så simpelt som at gå kan forvandle ens hverdag. Heidi Møller, kendt for sin varme og smittende energi, vil lede gåturen og give en forsmag på, hvad der venter til foredraget.
Heidi Møller, der startede sin gårejse i 2015, har gjort gåture til sin passion og levevej. Hun har skabt netværks-gåture, konference-gåture, events, workshops og foredrag, der alle fremmer glæden ved at gå.
Praktisk information:
Dato: Onsdag 26. marts 2025
Tid: 16:30 (Gåtur fra 15.30 - 16.00)
Sted: Dansk Firmaidrætsforbund (DFIF), Storebæltsvej 11, 5800 Nyborg
Entré: 178 kr
Målgruppe: Voksne
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
